Neutrale Affirmationen

 

Der springende Punkt ist der: Positive Affirmationen können dir dabei helfen, dich selbst in einem besseren Licht zu sehen. Doch das klappt nur, wenn sie dir glaubwürdig erscheinen und du dabei nicht das Gefühl hast, dich selbst zu belügen.

Bei vielen Menschen funktionieren deshalb neutralere Affirmationen besser als positive.

 

Falls sich positive Affirmationen für dich merkwürdig anfühlen, dann probiere mal Aussagen, die dir realistisch und glaubwürdig erscheinen.

• Statt dir einzureden, wie sehr du dich selbst liebst, kannst du sagen: Ich lerne gerade, mich selbst zu akzeptieren.
• Statt dir einzureden, wie attraktiv und sexy du bist, kannst du sagen: Ich bin zwar kein Modell, aber mir gefallen meine Beine/Augen/Humor/Mitgefühl(oder was auch immer du an dir schätzt oder zumindest nicht schrecklich findest).
• Statt dir einzureden, wie glücklich du bist, kannst du sagen: Mir ging es schon besser, aber mir ging es auch schon schlechter. Heute geht es mir ganz OK.
• Statt dir einzureden, dass du alles schaffst, kannst du sagen: Jeden Tag glaube ich ein klein wenig mehr an mich.

 

Selbstvertrauen

 

Affirmation fürs Solarplexuschakra: „Ich bin der Schöpfer meines eigenen Lebens. Ich treffe meine Entscheidungen bewusst und stehe dann dazu. Kraftvoll und mutig gehe ich durchs Leben. Ich bin wertvoll, liebenswert und ein wunderbarer Mensch. Andere erkennen mich an, behandeln mich gut und ich werde um meiner selbst willen geliebt.“

 

• Ich bin in jedem Augenblick Schöpfer meines Lebens.
• Ich öffne mich der Schönheit des Lebens.
• Ich öffne mich meiner eigenen Schönheit.
• Ich stelle mich den Herausforderungen meines Lebens.
• Ich bin die wichtigste Person in meinem Leben.
• Ich bin voller Energie und Lebendigkeit.
• Ich respektiere und gebrauche meine besonderen Fertigkeiten, Kenntnisse und Fähigkeiten.
• Ich umgebe mich mit Dingen, die meine Lebendigkeit und Energie widerspiegeln.
• Ich liebe mich selbst Bedingungslos.
• Andere Menschen lieben und respektieren mich so, wie ich bin.
• Ich achte auf mein Denken und wähle bewusst gesunde Gedanken.
• Ich bin frei, das Leben zu lieben und zu genießen.
• Ich bin immer in Sicherheit und geborgen.
• Ich bin in Frieden mit dem Leben.
• Ich bin was ich denke.
• Ich liebe das Leben und das Leben liebt mich.
• Ich bin jeder Situation völlig gewachsen.
• Ich bin stolz auf die Person, die ich bin.
• Ich habe ein grenzenloses Selbstvertrauen.
• Ich verdiene nur das Beste und ich öffne mich jetzt dafür.
• Mein Selbstbewusstsein ist grenzenlos.
• Ich treffe jetzt die Entscheidung, mein Leben leicht, einfach und freudig zu machen.
• Ich lasse die Vergangenheit los und erlaube der Liebe, jeden Bereich meines Lebens zu heilen.
• Ich bin wertvoll und einzigartig.
• Ich bin erfolgreich in allem was ich tue.
• Ich bin dankbar für mein Leben und genieße es jeden Moment.
• Ich begebe mich gerne in den Fluss neuer Erfahrungen, Richtungen und Veränderungen.
• Es besteht großes Verlangen nach meinen Fähigkeiten und Talenten.
• Meine Mitmenschen bewundern meine Energie und meine positive Ausstrahlung.
• Mein strahlendes Sein zieht freudige Ereignisse in mein Leben.

 

Selbstwert

 

Affirmationen (1-10):

• Ich bin voller Selbstvertrauen, Mut und Intelligenz.
• Ich liebe mich, ich bin wunderbar und ich achte und respektiere mich.
• Andere Menschen lieben mich, weil ich großartig und einzigartig bin.
• Andere Menschen achten mich, andere Menschen respektieren mich.
• Ich bin ausgeglichen und in Harmonie und Frieden mit mir und mit dem Universum.
• Ich habe viele außergewöhnliche Talente und Gaben und lebe diese.
• Ich übernehme die Verantwortung für alles in meinem Leben, weil ich der Gestalter meines Lebens bin.
• Ich meistere mein Leben voller Leichtigkeit mit meinen Gedanken, Gefühlen und Taten.
• Ich bin eine große Persönlichkeit und eine sehr interessante Person.
• Ich bin mir meiner einzigartigen Stärken, Talente und Fähigkeiten bewusst.

 

Affirmationen (11-21):

• Ich vertraue mir, meinen Stärken, meinen Talenten und gehe voller Mut meinen Lebensweg.
• Ich bin authentisch.
• Ich kann meinen eigenen Weg mit Mut und Ausdauer gehen.
• Ich bin ausgeglichen, glücklich und gesund.
• Ich bin selbstsicher und ruhe in mir selbst.
• Ich lebe im Hier und Jetzt, bin achtsam und werde mir meiner Gedanken und Gefühle immer bewusster.
• Ich verdiene alles Gute.
• Ich denke und fühle nur noch positiv über mich und über die Welt.
• Ich bin offen für Freude, Selbstvertrauen, Energie und Gesundheit.
• Ich akzeptiere die Welt und erschaffe mir mein eigenes Leben.

 

Affirmationen (21-30):

• Ich treffe Entscheidungen schnell, welche sich mehr und mehr positiv auf mein Leben und dessen anderer auswirken.
• Ich bin kontaktfreudig und ziehe förderliche Kontakte in mein Leben.
• Ich bin die wichtigste Person in meinem Leben.
• Ich bin verantwortlich für mein Leben und kann mein Leben und die Welt verändern.
• Ich vertraue auf meine innere Macht, die stärker als alle äußeren Umstände ist und diese verändern kann.
• Ich bin unabhängig, erfolgreich und reich.
• Das Universum zeigt mir den Weg und schenkt mir alle Kraft und Ressourcen.
• Ich bin so dankbar für die stetige Steigerung meines Selbstvertrauens und Selbstbewusstseins.
• Ich trete sicher und selbstbewusst auf, weil ich stolz auf mich bin.
• Für mich gibt es nur noch Lösungen, Chancen und Herausforderungen.

 

Diese Affirmationen haben die Aufgabe, in dein Unterbewusstsein zu gelangen und langfristig dein Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl zu stärken. Der Teil deines Denkens, wo langfristige Veränderung stattfinden kann. Hierfür gibt es verschiedene Möglichkeiten, die ich dir hier aufzeige. Die einfachste Möglichkeit wäre, dir folgende Affirmationen für Selbstvertrauen auf zu sprechen und in einem Trance-Zustand, zb. vor dem Schlafen-Gehen, mindestens ein Monat anzuhören.